Seks kalbi yorar mı? Ne yapmalıyım? Murat Kınıkoğlu tartıştım. Ben sordum, Murat Hoca yanıtladı. İşte o sorular ve Dr. Buna karşılık kalp damarlarında sorun olan insanların seks yapması, aynı spor gibi, kalp krizi riskini artırır. Bilim adamları kalp hastalarının kalbini seks sırasında takibe alarak ne olduğuna baktılar ve şunu gördüler: Seks, kalbimizde bant üzerinde yapılan bir yürüyüşün yarısı kadar bir yük oluşturuyor. Misli kelimesinin yanlış yorumlanmaması için biraz daha açarak anlatayım; hiçbir şikâyeti olmayan ve düzenli egzersiz yapan 50 yaşında bir milyon erkekten biri durduk yere kalp krizi geçirir, seks sırasındaysa bir milyon erkekten üçü kalp krizi geçirir. Gördüğünüz gibi riski artmakla birlikte seks sırasında kalp krizi geçirme oranı çok yüksek değildir. Sonuç olarak seksin kalp krizini tetikleyebildiğini biliyoruz ancak bunun pek de sık olarak yaşanmadığını da biliyoruz. Örnek verecek olursak, otobüsün peşinden hızla koştuğunuzda fiziksel Seks Kalp Çarpintisı Yaparmi olur, kalbiniz hızlanır, tansiyonunuz yükselir. Çat kapı eve gelen haciz memuru da duygusal yüklenme oluşturur gene kalp hızlanır, tansiyon yükselir. Seks sırasında hem fiziksel hem duygusal bir yüklenme vardır, az da olsa kalp hızı ve kan basıncı artar. Çalışmalar riskin seksten sonraki bir saat boyunca devam ettiğini gösteriyor. Bu şu anlama gelir; hiç sorunsuz iki kat merdiven çıkabiliyor, Seks Kalp Çarpintisı Yaparmi tempoda da olsa koşabiliyorsanız çok büyük bir ihtimalle seks sırasında bir sorununuz olmayacaktır. Her şey doğal akışında oluyorsa sorun çıkma ihtimali daha azdır. Erkeklerde sertleşme penis damarlarının kanla dolması sonucunda olur. Damarlarda plaklar varsa yeteri kadar kan gelemeyeceği için sertleşme tam olmaz. Atheroskleroz dediğimiz damar yağlanması sadece bir organın damarlarını tutmaz, az veya çok tüm organların damarlarını etkiler. Bu açıdan kalp damarlarında darlık olan bir erkeğin penis damarlarında da az çok daralma vardır. Pek çok hastada sertleşme sorunu kalp damar hastalığının erken belirtisi olarak ortaya çıkar, genellikle yıl sonra da kalp damar sorunu ortaya çıkar. Kolay olduğu için maalesef herkes bu yolu tercih ediyor. Aynı şeker ve kolesterol ilaçlarında olduğu gibi ilaç kullananların sayısı her geçen yıl büyük bir hızla artıyor. Bu hastalarda yıllar içinde sorunun daha büyümesi kaçınılmaz. Ağızdan alınan ilaçlar işe yaramadığında penise iğne yapmak gibi yan etkileri oldukça ağır diğer yollara yöneliyorlar. İkinci çözüm yolu sorunun kaynağına inmektir. Hem kalp hem penis damarlarını tıkayan atheroskleroz dediğimiz damar yağlanması sigara, yüksek tansiyon, şeker, yüksek kolesterol, hareketsiz yaşam gibi etkenlerle meydana gelir. Bu ay Archives of Internal Medicine dergisinde Seks Kalp Çarpintisı Yaparmi bir makale sigarayı ve alkolü bırakan, diyetine dikkat eden, kilo veren ve spor yapan erkeklerde sertleşme sorununun düzelebildiğini gösterdi. Zor geldiği için bu yolu tercih edenlerin sayısı maalesef az. Buna karşılık önlem alanlar uzun dönemde viagra benzeri ilaç kullananlardan daha iyi sonuç alıyorlar. İyileşme kalıcı oluyor ve uzun sürüyor. Tabii ki hiç sertleşme olmayan bir erkekte fonksiyonlarının tamamen düzelmesi beklenemez ancak performans düşüklüğü hissedenler erkenden tedbir alarak gidişatı olumlu yöne çevirebilir, uzun yıllar sağlıklı bir seks hayatı sürdürebilirler. Ben zaten sorun olsun olmasın her hastamdan günde bir avuç fındık, ceviz ya da badem yemesini istiyorum. Bir hastamın ilişkiden önce mutlaka baklava yediğini, bulamazsa bir avuç fındık ağzına attığını söylemişti. Ona tam tersine, az yiyip zayıflarsa daha iyi sonuç alacağını söyledim. Seks esnasında dakikada 5 kalori —yanlış duymadınız yazı ile sadece beş kalori- harcıyoruz. Bir fındıkta yaklaşık 9 kalori vardır. Bu demektir ki üç beş fındık enerji ihtiyacının tamamını karşılar.
Kalp Hastalığı Cinsel Yaşamın Sonu Değil!
Kalbiniz ve Seks – Prof. Dr. Ahmet ALPMAN Buna karşılık kalp. Kalp çarpıntısı yani taşikardide fizyolojik nedenler; gebelik, fiziksel egzersiz, cinsel birliktelik, sevinç, korku, üzüntü ve stres gibi. SAĞLIKLI insanlar için konuşuyorsak seks kalbi yormaz, aksine uzun vadede kalbe iyi geldiğini bile söyleyebiliriz. Kalp ve Hipertansiyon Hastaları Cinsel Gıda Takviyeleri Kullanabilir mi?Kalp hastalarına cinsel aktiviteyle ilgili öneriler. Ciddi tansiyon düşüklüklerine sebep olabilirler. Yine kalp yetmezliği olan kişilerin çoğunda sigara, fazla kilo, diyabet, hiperlipidemi kan yağ düzeylerinde artış gibi ek problemler de görüldüğünden, bu hastaların sertleşme problemleri yaşama olasılıkları yüksektir. Murat Kınıkoğlu tartıştım. Doktorlar genellikle haftadan sonra aşırı efor sarf etmeden yapılan cinsel ilişkiyi önermektedirler.
1. Kalp krizi sonrası 2-4 haftalık ara verin
çarpıntı hissetikleri takdirde tekrar hekime başvurmaları. Kalp çarpıntısı yani taşikardide fizyolojik nedenler; gebelik, fiziksel egzersiz, cinsel birliktelik, sevinç, korku, üzüntü ve stres gibi. SAĞLIKLI insanlar için konuşuyorsak seks kalbi yormaz, aksine uzun vadede kalbe iyi geldiğini bile söyleyebiliriz. Cinsel ilişki sırasında kalp atım hızı, kan basıncı ve nefes alıp verme hızı. Genelde hastanın MI sonrası ilk 2 hafta içinde cinsel aktiviteye başlamaması önerilmektedir. Buna karşılık kalp. Kalp krizlerinin sadece yüzde 1'i cinsel ilişki sırasında gelişir.Antihipertansif ilaçlarla alınan PDE5 inhibitörleri kan basıncını etkilememekte ya da çok az düşmelere sebep olmaktadır. BİR kriz durumunda kalpte hasar gören dokuların iyileşmesi için haftalık bir süre geçmesi gerekiyor. Ciddi tansiyon düşüklüklerine sebep olabilirler. Güncellenme Tarihi: 2 Eylül Çarşamba. Yanlış: Bu çok nadir gerçekleşir. Yanlış: Araştırmalar üstte ya da altta olmanın herhangi bir avantajı olmadığını göstermektedir. Doktor seksten dakika önce dilin altına bir nitrogliserin tableti ya da eşdeğer başka bir tablet alınmasını tavsiye edebilir. Bu da performansınızı ve duygularınızı olumlu etkileyebilir. Tabii bazı önemli kurallara dikkat etmek şart! Sonuç olarak seksin kalp krizini tetikleyebildiğini biliyoruz ancak bunun pek de sık olarak yaşanmadığını da biliyoruz. Ben zaten sorun olsun olmasın her hastamdan günde bir avuç fındık, ceviz ya da badem yemesini istiyorum. Özellikle cinsel ilişki sırasında oluşan tansiyon yüksekliği de düşünüldüğünde, bu bitkisel kökenli afrodizyaklar beyin kanaması riskini artırabilir. Ancak sanılanın aksine düzenli cinsel yaşam, kalbe iyi gelir. Bu açıdan kalp damarlarında darlık olan bir erkeğin penis damarlarında da az çok daralma vardır. Seks sırasında aşırı bir güç harcanmaz. Kalp ve hipertansiyon hastaları, cinsel gıda takviyelerini kullanırken dikkatli olmalıdır. Üyelik Bilgisi. Yazı İçeriği. Önemli olan çok kalori almak değil, sağlıklı ve fit olmaktır. Kalp ve Beyinin Düşmanı: Hipertansiyon. Kalp hastalıklarında sık rastlanan göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı yakınmaları genellikle tehlikeli sonuçlar yaratmasa da cinsel aktiviteyi kesintiye uğratabilir. Ancak hastalar bu soruyu genellikle doktorlarına sormaktan genellikle çekinir. Bu hastaların sağlıklı ve bilinçli kararlar alabilmeleri için potansiyel riskleri ve komplikasyonları anlamaları çok önemlidir. İktidarsız hale gelen alkolikler içmeyi bıraktıktan sonra bile düzelemeyebilirler. Menopozdan sonra kadınlar seksten hala zevk alabilirler. Bilimsel Çalışma Birimleri Yönergesi.
